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愛美之心人皆有之。。。
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瘦身新時尚 斷食減肥法7天瘦14斤


    斷食排毒減肥過程:

    1、斷食期前期

    可根據每個人的不同可分為3-10天不等,這個期間不能吃任何東西,平時靠喝果疏汁中和體內的酸毒,增強排泄功能,使大量毒素排出體外,消耗多餘的脂肪。為了使人體因斷食而缺乏的人體必需營養素得到補充,這時要適量補充營養食品。

    推薦果蔬汁:

    給你好氣色果汁--芒果柳丁蘋果汁

    這道果汁是我強力推薦的美膚果汁,口感真的是很不錯呢!香香濃濃,芒果的氣味本來就比擬濃郁,再加上清新的柳丁和蘋果,調和後的氣味是香甜而不膩,喝了一 杯還會想喝第二杯,果汁留在齒頰間的香氣,會讓人覺得喝果汁是一件多麼幸福的事呢,信賴我,喝了保證你會愛上它哦!

    加強免疫力鮮果汁--奇異果鳳梨蘋果汁

    嗜好酸甜口感的人,這道果汁盡對匯合你的口味,而在夏天沒有啥胃口,也能開胃助消化。我嗜好在周末的時侯喝這道果汁,覺得是全身的體內大消除,因為含有纖維,所以每次喝了,就能快快排便便,身材也會覺得很輕盈。

    排毒纖體果汁--番茄蘋果高麗菜汁

    別以為加了高麗菜,蔬果汁的氣味就會怪怪的哦!實在高麗菜汁很甜呢,而且口感也不會澀澀的,高麗菜營養價值很高,含有維生素A、C、E和礦物資,對增進代謝很有效,想要有水嫩膚質和窈窕好身材,多喝淨化瘦身果汁準沒錯。
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