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愛美之心人皆有之。。。
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如何減肥效果好



自己的事情自己做,有利於減肥,因為有句成語叫“自作自瘦”!

保持身體健康,有利於瘦身,因為有句吉祥話叫“健康長瘦”!

少躺多站,因為很多肥肉是在臥床的時候長的,要不然怎麼會有“肥臥”一詞。

出行能走則走,飛禽之所以擁有流線型的身材皆因“飛禽走瘦”!

少到海邊去,因為常在海邊容易發胖,要不怎麼會有“胖大海”一說?

逛公園時,多看紅花,少看綠葉,因為“綠肥紅瘦”!

少想事,因為一想事腦子就會被思緒佔滿,時間一長,必然會“腦滿腸肥”!

少發火,退一步海闊天空,忍一時風平浪靜,天長日久,減肥效果明顯,要不然怎麼會有“忍瘦”一詞?

多吃鴨舌,國外經驗(主要是澳大利亞)表明,常吃鴨舌減肥效果可觀,聽說過“鴨嘴瘦”沒?說的就是這個道理!

多吃螞蟻,國外的經驗(主要是南美部分地區)表明,常吃螞蟻減肥效果明顯,聽說過“食蟻瘦”沒?說的就是這個道理!

如果上述方法均不明顯,建議您買個體重計,用曲別針將其指針固定在理想的體重刻度上,就可收到立竿見影的減肥效果!

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